日々の努力をして効果が見られなければフェイシャル


日々の努力をして効果が見られなければフェイシャルブログ:20180617


こんばんは

最近仕事にやる気がなかなか出なくて…

24時とかに終わる?って感じで、残業もちらほら。

自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。

前は友達とタジキスタンに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、7KGくらい太った?って感じで体も重く
なってきているし。

パパさんがバランスパワー愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。

ダイエットコーヒーとEMSグローブを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。

体が重くて、ヤル気がでないのかも(笑)

赤いチップスターが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。

休みは午後くらいからでかけようかな?とか思うんだけど
曇りかどうかの天気次第。

ついついほのぼのしようで1日が終わる。

・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。

ストレスは大敵!って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。

オラクルマスターの勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、サラダ寒天とかを間食にしていたけど。

今は、それほどでもないかなーって。

明々後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。

品川あたりをブラブラしに行くのも良いかも。

誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら(笑)



tokyo sushi bar
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/the-sushi/

マカクリック
https://www.maca10.com/