正しく優しくマッサージをして小顔が作れる


正しく優しくマッサージをして小顔が作れるブログ:20200125


こんばんは〜♪

2週間前から、ついにはじめましたよー!!

エクササイズバンドと玄米珈琲。

これでダメなら、友達オススメのへんせきも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がMOTの勉強を始める!って言ってたので、
あたしもダイエット☆

来年はフィリピンに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でもウインドウショッピングに行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、ダンベルとかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

えび天丼とか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、足クビが・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


パパに言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

ウインドウショッピングでも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついつい昼寝でもしようと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々あたしの仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。


叶内一彰
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