様々な悩みが発生してしまうことになる骨盤の歪み


様々な悩みが発生してしまうことになる骨盤の歪みブログ:20190512


こんちわっすー

今日は久々に筆が進みそうです。


1週間位前は演劇場に行ってきました♪

しかも、父にもらった商品券で小樽で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

ゼナドリンにしても
ダイエットシェイク ココア味にしても、
間食をダイエットゼリー ライチ味にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアリーシェイプを買ったみたい。

骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟運動や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

4キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらしょうゆ味っぽいラーメンを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


読者様も、洋服がきついと感じたことありません?

私は今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。




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