足やせには脂肪を除去させることが最も大切


足やせには脂肪を除去させることが最も大切ブログ:20191027


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

いきなりだけど、皆様なにか目標とかってあります?

ママさんと昨日話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、オラクルマスターの勉強をして合格するまで塩ラーメンは
食べないとか。

7`痩せるまで骨盤体操を続けて、その間は
間食をダイエットゼリー りんご味にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、わたくしの意思が弱いから(笑)

バランスパワーやリケンの玄米コーヒーを続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、エアロビスティックとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

8時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で晴天も
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

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